Fruit
Calorieën, suikers en vezels van vers en gedroogd fruit.
80 voedingsmiddelen. De minste energie heeft Sterkers (rauw) (15 kcal per 100 g) en de meeste Kokosrasp (gedroogd) (674 kcal per 100 g). De meeste eiwitten: Gojibessen (gedroogd) (14,3 g).
Alle waarden per 100 g. Klik op een kolomkop om te sorteren. Bron: NEVO, RIVM (CC BY 4.0). De waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties · Open data.
Veelgestelde vragen
Welk voedingsmiddel in de groep fruit heeft de minste calorieën?
De minste energie heeft Sterkers (rauw): ongeveer 15 kcal per 100 g. De meeste heeft Kokosrasp (gedroogd) (674 kcal per 100 g), dus het verschil tussen het lichtste en het zwaarste voedingsmiddel is ongeveer 659 kcal per 100 g.
Welk voedingsmiddel bevat de meeste eiwitten?
De meeste eiwitten heeft Gojibessen (gedroogd): 14,3 g per 100 g. De waarden komen uit NEVO (RIVM) en zijn indicatief.
Welk voedingsmiddel bevat de meeste vezels?
De meeste vezels heeft Abrikozen (gedroogd): 14,4 g per 100 g.
Waar komen de voedingswaarden vandaan?
Alle 80 voedingsmiddelen in deze groep zijn gebaseerd op het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO) van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Elk voedingsmiddel heeft een eigen pagina met bronvermelding. De waarden gelden per 100 g.