Koffiecreamer, calorieën en voedingswaarden
Koffiecreamer bevat ongeveer 560 kcal per 100 g, met 2,1 g eiwit, 58,4 g koolhydraten en 35,3 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 560 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 2,1 g |
| Koolhydraten | 58,4 g |
| waarvan suikers | 9,6 g |
| Vezels | 0 g |
| Vet | 35,3 g |
| waarvan verzadigd | 30,8 g |
Koffiecreamer bevat 560 kcal per 100 gram. Dit product is een populaire toevoeging aan koffie, vooral voor mensen die de voorkeur geven aan een romige smaak zonder melk. Koffiecreamer is vaak verkrijgbaar in vloeibare of poedervorm en kan variëren in smaak, van vanille tot hazelnoot.
Wat zijn de voedingswaarden van Koffiecreamer?
Per 100 gram bevat koffiecreamer 2,1 g eiwit, 58,4 g koolhydraten en 35,3 g vet. Het suikergehalte bedraagt 9,6 g, wat het een zoete toevoeging maakt aan je drankjes. Een gebruikelijke portie van koffiecreamer is ongeveer 10-15 gram, wat betekent dat je met een kleine hoeveelheid al een rijke smaak toevoegt aan je koffie.
Hoe wordt Koffiecreamer in de keuken gebruikt?
Koffiecreamer wordt voornamelijk gebruikt als melkvervanger in koffie en thee, maar kan ook worden toegevoegd aan desserts of gebak voor extra romigheid. Het is een veelzijdig product dat in veel huishoudens te vinden is.
Is Koffiecreamer gezond?
Koffiecreamer is rijk aan vetten en koolhydraten, en bevat weinig eiwitten en vezels. Het is belangrijk om bewust om te gaan met de inname, vooral als je let op je calorieën en voedingsstoffen.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Koffiecreamer | 560 | 2,1 g |
| Vegetarische smeerworst (soja, erwt) | 235 | 6,8 g |
| Vegetarische braadworst | 237 | 16 g |
| Plantaardige kaas (Goudse stijl) | 268 | 0,3 g |
| Vegetarische filet americain | 275 | 7,8 g |
| Vegetarische kaasschnitzel | 291 | 11,4 g |
| Kokoscrème (santen) | 686 | 6,8 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Vlees- en zuivelvervangers.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Koffiecreamer?
Koffiecreamer bevat 560 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Koffiecreamer?
Koffiecreamer bevat 2,1 g eiwit per 100 gram.
Wat is het suikergehalte van Koffiecreamer?
Koffiecreamer bevat 9,6 g suiker per 100 gram.
Hoeveel vet zit er in Koffiecreamer?
Koffiecreamer bevat 35,3 g vet per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.