Eieren
Eieren en hun voedingswaarden, rauw en bereid.
12 voedingsmiddelen. De minste energie heeft Eiwit (44 kcal per 100 g) en de meeste Kippen-eipoeder (574 kcal per 100 g). De meeste eiwitten: Kippen-eipoeder (46 g).
| Amandelspijs met ei | 446 |
| Ei (rauw) | 132 |
| Eidooier | 361 |
| Eiwit | 44 |
| Gebakken ei | 220 |
| Gekookt ei | 128 |
| Kippen-eipoeder | 574 |
| Kippenei (gekookt) | 148 |
| Kippenei (scharrel, gekookt) | 125 |
| Kippeneidooier (gekookt) | 361 |
| Scharrelei (rauw) | 132 |
| Witte pasta met ei (gekookt) | 124 |
Alle waarden per 100 g. Klik op een kolomkop om te sorteren. Bron: NEVO, RIVM (CC BY 4.0). De waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties · Open data.
Veelgestelde vragen
Welk voedingsmiddel in de groep eieren heeft de minste calorieën?
De minste energie heeft Eiwit: ongeveer 44 kcal per 100 g. De meeste heeft Kippen-eipoeder (574 kcal per 100 g), dus het verschil tussen het lichtste en het zwaarste voedingsmiddel is ongeveer 530 kcal per 100 g.
Welk voedingsmiddel bevat de meeste eiwitten?
De meeste eiwitten heeft Kippen-eipoeder: 46 g per 100 g. De waarden komen uit NEVO (RIVM) en zijn indicatief.
Welk voedingsmiddel bevat de meeste vezels?
De meeste vezels heeft Amandelspijs met ei: 2,9 g per 100 g.
Waar komen de voedingswaarden vandaan?
Alle 12 voedingsmiddelen in deze groep zijn gebaseerd op het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO) van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Elk voedingsmiddel heeft een eigen pagina met bronvermelding. De waarden gelden per 100 g.