Chocoladevla, calorieën en voedingswaarden
Chocoladevla bevat ongeveer 88 kcal per 100 g, met 2,4 g eiwit, 13,4 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 88 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 2,4 g |
| Koolhydraten | 13,4 g |
| waarvan suikers | 8,2 g |
| Vezels | 0,8 g |
| Vet | 2,6 g |
| waarvan verzadigd | 1,6 g |
Chocoladevla bevat 88 kcal per 100 gram. Dit populaire zuivelproduct is een geliefde lekkernij in Nederland en wordt vaak gegeten als toetje of snack.
Wat zijn de voedingswaarden van Chocoladevla?
Per 100 gram bevat Chocoladevla 2,4 g eiwit, 13,4 g koolhydraten, 2,6 g vet en 0,8 g vezels. Van de koolhydraten is 8,2 g suiker, wat bijdraagt aan de zoete smaak. Een standaard portie van ongeveer 150 gram levert dus een smakelijke, maar ook calorierijke traktatie.
Hoe wordt Chocoladevla gebruikt in de Nederlandse keuken?
Chocoladevla wordt vaak geserveerd als dessert, maar kan ook een lekkere toevoeging zijn aan diverse gerechten. Het kan bijvoorbeeld worden gebruikt in recepten voor taarten of als basis voor een milkshake. Veel mensen genieten van Chocoladevla met slagroom of als onderdeel van een fruitsalade.
Wat zijn de gezondheidsaspecten van Chocoladevla?
Chocoladevla bevat een aantal voedingsstoffen, maar het is belangrijk om het met mate te consumeren. De combinatie van eiwitten en koolhydraten maakt het een smakelijke optie, maar het hoge suikergehalte vraagt om aandacht in een gebalanceerd dieet.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Chocoladevla | 88 | 2,4 g |
| Lammetjespap (bereid met volle melk) | 84 | 3,9 g |
| Halfvolle vla | 85 | 2,3 g |
| Vanillevla | 86 | 2,3 g |
| Vanillepudding | 89 | 3,9 g |
| Huishoudpudding (bereid, met hv melk) | 92 | 2,9 g |
| Griesmeelpap | 93 | 3 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Zuivel.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Chocoladevla?
Chocoladevla bevat 88 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten bevat Chocoladevla?
Chocoladevla bevat 2,4 g eiwit per 100 gram.
Wat is het suikergehalte in Chocoladevla?
Chocoladevla bevat 8,2 g suiker per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Chocoladevla?
Chocoladevla bevat 13,4 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.