Cornedbeef – calorieën en voedingswaarden
Cornedbeef bevat ongeveer 208 kcal per 100 g, met 24.3 g eiwit, 0.9 g koolhydraten en 11.9 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 208 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 24.3 g |
| Koolhydraten | 0.9 g |
| waarvan suikers | 0.9 g |
| Vezels | 0 g |
| Vet | 11.9 g |
| waarvan verzadigd | 4.7 g |
Cornedbeef bevat 208 kcal per 100 gram. Deze vleeswaren zijn gemaakt van gepekeld rundvlees en zijn populair als broodbeleg in Nederland. Met een eiwitgehalte van 24,3 gram per 100 gram is cornedbeef een goede bron van eiwitten. Daarnaast bevat het 11,9 gram vet en slechts 0,9 gram koolhydraten, wat het een interessante optie maakt voor verschillende dieetvormen.
Hoe wordt Cornedbeef gebruikt in de Nederlandse keuken?
Cornedbeef wordt vaak gebruikt in sandwiches en op brood, maar kan ook verwerkt worden in salades of als vulling voor hartige taarten. Het heeft een specifieke, zoute smaak die goed samengaat met diverse ingrediënten.
Wat zijn de voedingswaarden van Cornedbeef?
Per 100 gram bevat cornedbeef 208 kcal, met 24,3 gram eiwit, 11,9 gram vet, 0,9 gram koolhydraten en 0 gram vezels. Door de hoge eiwitinname kan het bijdragen aan een verzadigd gevoel.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Cornedbeef?
Cornedbeef bevat 208 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Cornedbeef?
Cornedbeef bevat 24,3 gram eiwit per 100 gram.
Bevat Cornedbeef veel koolhydraten?
Cornedbeef bevat slechts 0,9 gram koolhydraten per 100 gram.
Is Cornedbeef een gezond broodbeleg?
Cornedbeef kan een voedzame keuze zijn door het hoge eiwitgehalte.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.