Hüttenkäse – calorieën en voedingswaarden

Hüttenkäse bevat 92 kcal per 100 gram. Deze frisse, zachte kaas is een uitstekende bron van eiwitten, met maar liefst 11,2 gram per 100 gram. Daarnaast bevat het 2,3 gram koolhydraten en 3,9 gram vet, wat het een veelzijdige keuze maakt voor verschillende maaltijden.

Hoe gebruik je Hüttenkäse in de keuken?

Hüttenkäse wordt vaak gebruikt in salades, op brood of als topping op diverse gerechten. Het kan ook dienen als een gezonde vervanger voor roomkaas of als basis voor dips. Een praktische portie van Hüttenkäse ligt rond de 100 tot 150 gram, afhankelijk van de maaltijd.

Wat zijn de voedingswaarden van Hüttenkäse?

Naast de genoemde calorieën en macro's, bevat Hüttenkäse geen vezels en heeft het een laag suikergehalte van 2,3 gram. Hierdoor is het een goede optie voor mensen die op hun suikerinname letten. Het kan bijdragen aan een eiwitrijk dieet zonder onnodige calorieën toe te voegen.