Vegetarische kroket (oven) – calorieën en voedingswaarden
Vegetarische kroket (oven) bevat ongeveer 261 kcal per 100 g, met 5.2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 15.4 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 261 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 5.2 g |
| Koolhydraten | 24 g |
| waarvan suikers | 2 g |
| Vezels | 3.1 g |
| Vet | 15.4 g |
| waarvan verzadigd | 2.9 g |
Vegetarische kroket (oven) bevat 261 kcal per 100 gram. Deze hartige snack is een populaire keuze voor vegetariërs en kan eenvoudig in de oven worden bereid. Met een portie van ongeveer 100 gram is het een handige snack voor tussendoor of als onderdeel van een maaltijd.
Wat zijn de voedingswaarden van Vegetarische kroket (oven)?
Per 100 gram bevat de vegetarische kroket 5.2 g eiwit, 24 g koolhydraten, 15.4 g vet en 3.1 g vezels. Daarnaast is er 2 g suiker aanwezig. Deze snack biedt een goede bron van vezels, wat kan bijdragen aan een gezonde spijsvertering.
Hoe wordt Vegetarische kroket (oven) in de Nederlandse keuken gebruikt?
In de Nederlandse keuken wordt de vegetarische kroket vaak geserveerd als snack bij de borrel of als onderdeel van een maaltijd. Het is een veelzijdige keuze die goed samengaat met mosterd of andere dips.
Is Vegetarische kroket (oven) gezond?
Vegetarische kroketten kunnen een smakelijke aanvulling zijn op een gevarieerd dieet. Ze bevatten belangrijke voedingsstoffen, maar het is belangrijk om ze met mate te consumeren, vooral vanwege het vetgehalte.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Vegetarische kroket (oven)?
Vegetarische kroket (oven) bevat 261 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Vegetarische kroket (oven)?
Per 100 gram bevat de vegetarische kroket 5.2 g eiwit.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Vegetarische kroket (oven)?
Vegetarische kroket (oven) bevat 24 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.