Popcorn (zoet), calorieën en voedingswaarden
Popcorn (zoet) bevat ongeveer 389 kcal per 100 g, met 9,9 g eiwit, 78,7 g koolhydraten en 3 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 389 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 9,9 g |
| Koolhydraten | 78,7 g |
| waarvan suikers | 24,8 g |
| Vezels | 3,8 g |
| Vet | 3 g |
| waarvan verzadigd | 0,4 g |
Popcorn (zoet) bevat 389 kcal per 100 gram. Dit populaire tussendoortje is een heerlijke snack die vaak wordt geserveerd tijdens filmavonden of als traktatie op feestjes. Met een portie van ongeveer 30 gram krijg je een smakelijke dosis zoete popcorn, wat neerkomt op ongeveer 116 kcal.
Wat zijn de voedingswaarden van Popcorn (zoet)?
Per 100 gram bevat zoete popcorn 9,9 g eiwit, 78,7 g koolhydraten, 3 g vet en 3,8 g vezels. De suikers in zoete popcorn komen voornamelijk van de toevoegingen, wat het een zoete traktatie maakt. De vezels kunnen bijdragen aan een verzadigd gevoel.
Hoe wordt Popcorn (zoet) in de Nederlandse keuken gebruikt?
In Nederland is zoete popcorn een geliefde snack bij bioscopen en evenementen. Het kan eenvoudig thuis worden gemaakt met suiker en boter of kant-en-klaar gekocht worden. Het is een veelzijdige snack die zowel jong als oud aanspreekt.
Is Popcorn (zoet) gezond?
Zoete popcorn kan een leuke toevoeging zijn aan je dieet, maar het is belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden. Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid suikers, dus geniet er met mate van voor een gebalanceerde voeding.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Popcorn (zoet) | 389 | 9,9 g |
| Popcorn (zout) | 377 | 12,7 g |
| Kipkorn | 381 | 11,6 g |
| Broodje worst | 382 | 11,8 g |
| Popcorn (naturel) | 386 | 13 g |
| Geroosterde kikkererwten (leblebi) | 400 | 21,3 g |
| Ovenchips | 411 | 6,4 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Hartige snacks.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Popcorn (zoet)?
Popcorn (zoet) bevat 389 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Popcorn (zoet)?
Popcorn (zoet) bevat 9,9 g eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Popcorn (zoet)?
Popcorn (zoet) bevat 78,7 g koolhydraten per 100 gram.
Is Popcorn (zoet) geschikt voor een dieet?
Popcorn (zoet) kan een smakelijke snack zijn, maar let op de portiegrootte vanwege de suikers.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.