Kaassouffle – calorieën en voedingswaarden

Kaassouffle bevat 359 kcal per 100 gram. Deze populaire hartige snack is een favoriet onder veel Nederlanders en wordt vaak gegeten als tussendoortje of bij de borrel. Een typische portie van een kaassouffle weegt meestal rond de 100 gram, wat het gemakkelijk maakt om de voedingswaarden te berekenen.

Wat zijn de voedingswaarden van Kaassouffle?

Per 100 gram bevat kaassouffle 7.3 gram eiwit, 29.8 gram koolhydraten en 23.1 gram vet. Daarnaast zijn er 1 gram vezels en 1.6 gram suiker aanwezig. Dit maakt het een relatief calorierijke snack, die vooral geliefd is vanwege de romige kaasvulling en de krokante buitenkant.

Hoe wordt Kaassouffle in de Nederlandse keuken gebruikt?

In de Nederlandse keuken wordt kaassouffle vaak geserveerd als snack bij feestjes of als onderdeel van een borrelplank. Het is ook een populaire keuze in snackbars en cafetaria's, waar het vaak wordt geserveerd met een sausje of salade.

Is Kaassouffle gezond?

Kaassouffle kan een smakelijke toevoeging zijn aan een gebalanceerd dieet, maar het is belangrijk om te letten op de portiegrootte. Door de relatief hoge vet- en calorie-inhoud is het verstandig om deze snack met mate te consumeren.