Frikandel speciaal – calorieën en voedingswaarden

Frikandel speciaal bevat ongeveer 230 kcal per 100 g, met 10.2 g eiwit, 9.2 g koolhydraten en 16.5 g vet.

Voedingswaarden (per 100 g)

Energie 230 kcal
Eiwitten 10.2 g
Koolhydraten 9.2 g
waarvan suikers 4.1 g
Vezels 1.7 g
Vet 16.5 g
waarvan verzadigd 4.5 g

Frikandel speciaal bevat 230 kcal per 100 gram. Deze populaire Nederlandse snack is een gefrituurde frikandel, vaak geserveerd met een combinatie van mayonaise, ketchup en gesnipperde uien. Het is een geliefd tussendoortje en wordt vaak gegeten bij snackbars of tijdens feestjes.

Wat zijn de voedingswaarden van Frikandel speciaal?

Per 100 gram bevat Frikandel speciaal 10,2 gram eiwit, 9,2 gram koolhydraten en 16,5 gram vet. Daarnaast bevat het 1,7 gram vezels en 4,1 gram suiker. Een praktische portie van een frikandel speciaal is meestal rond de 150 gram, wat de totale calorie-inname op ongeveer 345 kcal brengt.

Hoe wordt Frikandel speciaal in de Nederlandse keuken gebruikt?

In Nederland is de frikandel speciaal een veelgeprezen snack, vaak gegeten als snelle hap of als onderdeel van een maaltijd. Het wordt vaak geserveerd met frietjes en is een populaire keuze bij evenementen zoals festivals en sportwedstrijden.

Is Frikandel speciaal gezond?

Frikandel speciaal is een hartige snack die, zoals veel gefrituurde producten, relatief hoog is in vet en calorieën. Het kan onderdeel zijn van een gebalanceerd dieet, mits met mate geconsumeerd. De eiwitten in de frikandel kunnen bijdragen aan de dagelijkse eiwitinname.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Frikandel speciaal?

Frikandel speciaal bevat 230 kcal per 100 gram.

Hoeveel eiwit zit er in Frikandel speciaal?

Frikandel speciaal bevat 10,2 gram eiwit per 100 gram.

Hoeveel koolhydraten zitten er in Frikandel speciaal?

Frikandel speciaal bevat 9,2 gram koolhydraten per 100 gram.

Is Frikandel speciaal geschikt voor een dieet?

Frikandel speciaal kan met mate worden gegeten in een dieet, maar is relatief hoog in calorieën.

Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.