Krokante muesli met noten – calorieën en voedingswaarden
Krokante muesli met noten bevat ongeveer 454 kcal per 100 g, met 10.2 g eiwit, 60.1 g koolhydraten en 17.5 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 454 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 10.2 g |
| Koolhydraten | 60.1 g |
| waarvan suikers | 13 g |
| Vezels | 8 g |
| Vet | 17.5 g |
| waarvan verzadigd | 1.6 g |
Krokante muesli met noten bevat 454 kcal per 100 gram. Deze smakelijke combinatie van granen en noten is een populaire keuze voor het ontbijt of als snack. De muesli bevat 10,2 gram eiwit, 60,1 gram koolhydraten en 17,5 gram vet per 100 gram. Een praktische portie van ongeveer 40 gram levert een goede basis voor een energieke start van de dag.
Wat zijn de voedingswaarden van Krokante muesli met noten?
Naast de calorieën en macronutriënten bevat deze muesli ook 8 gram vezels en 13 gram suiker per 100 gram. Vezels zijn belangrijk voor een gezonde spijsvertering en kunnen bijdragen aan een vol gevoel. Het is een veelzijdig product dat eenvoudig kan worden toegevoegd aan yoghurt of melk, of als topping op smoothies en desserts.
Hoe wordt Krokante muesli met noten gebruikt in de Nederlandse keuken?
Krokante muesli met noten is een geliefd onderdeel van het Nederlandse ontbijt. Het kan ook worden gebruikt als een gezonde snack gedurende de dag. Door de knapperigheid en de rijke smaak van noten is het een aantrekkelijke optie voor veel mensen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Krokante muesli met noten?
Krokante muesli met noten bevat 454 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Krokante muesli met noten?
Krokante muesli met noten bevat 10,2 gram eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Krokante muesli met noten?
Krokante muesli met noten bevat 60,1 gram koolhydraten per 100 gram.
Is Krokante muesli met noten gezond?
Krokante muesli met noten bevat vezels en noten, wat bijdraagt aan een evenwichtige voeding.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.