Appelstroop – calorieën en voedingswaarden

Appelstroop bevat 280 kcal per 100 gram. Dit zoete product is een populaire lekkernij in Nederland en wordt vaak gebruikt als broodbeleg of in diverse gerechten. Appelstroop is gemaakt van appelsap dat ingekookt is tot een stroperige substantie.

Wat zijn de voedingswaarden van Appelstroop?

Per 100 gram bevat appelstroop 1.8 g eiwit, 65.9 g koolhydraten, 0 g vet en 4.6 g vezels. Van de koolhydraten is 58 g suiker, wat bijdraagt aan de zoetheid van het product.

Hoeveel is een praktische portie Appelstroop?

Een gebruikelijke portie appelstroop ligt rond de 15 tot 20 gram, wat betekent dat je ongeveer 42 tot 56 kcal binnenkrijgt per portie. Dit maakt het een smakelijke toevoeging aan je ontbijt of als topping voor pannenkoeken.

Hoe wordt Appelstroop in de keuken gebruikt?

In de Nederlandse keuken wordt appelstroop vaak geserveerd op brood, maar het kan ook worden gebruikt in marinades, sauzen of als zoetmiddel in gebak. Het voegt een unieke smaak toe aan verschillende gerechten.

Wat zijn de gezondheidsaspecten van Appelstroop?

Appelstroop bevat natuurlijke suikers en is rijk aan vezels, wat kan bijdragen aan een gezonde spijsvertering. Het is echter belangrijk om het met mate te consumeren, gezien het hoge suikergehalte.