Cocktailsaus – calorieën en voedingswaarden

Cocktailsaus bevat 293 kcal per 100 gram. Deze populaire saus is een combinatie van mayonaise en ketchup, vaak aangevuld met kruiden en specerijen. Cocktailsaus is een veelzijdige smaakmaker die veel gebruikt wordt in de Nederlandse keuken, vooral als dip voor garnalen, groenten of als saus bij diverse voorgerechten.

Wat zijn de macrovoedingsstoffen in Cocktailsaus?

Per 100 gram bevat cocktailsaus 0,7 g eiwit, 13,7 g koolhydraten en 26,1 g vet. Dit maakt het een calorierijke saus, voornamelijk door het vetgehalte. Een praktische portie van ongeveer 30 gram levert je dus circa 88 kcal.

Hoe wordt Cocktailsaus in de keuken gebruikt?

Cocktailsaus is ideaal als dip bij borrelhapjes, maar kan ook gebruikt worden in salades of als smaakmaker in sandwiches. De combinatie van zoet en hartig maakt het een geliefde keuze bij veel gerechten.

Wat zijn de voedingswaarden van Cocktailsaus?

Hoewel cocktailsaus een hoge caloriewaarde heeft, kan het met mate worden genoten als onderdeel van een gevarieerd dieet. Het bevat weinig vezels en eiwitten, dus het is belangrijk om het te combineren met andere voedingsmiddelen voor een evenwichtige maaltijd.