Cider – calorieën en voedingswaarden

Cider bevat 55 kcal per 100 gram. Dit populaire drankje, gemaakt van gefermenteerde appels, heeft een verfrissende smaak en is vaak licht bruisend. Cider is een uitstekende keuze voor wie op zoek is naar een alternatief voor bier of wijn.

Wat zijn de voedingswaarden van Cider?

Per 100 gram bevat cider 0,1 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0 g vet. De meeste koolhydraten in cider komen in de vorm van suikers, met 6 g per 100 gram. Dit maakt cider een relatief caloriearm drankje, ideaal voor een gezellige borrel.

Hoeveel Cider is een praktische portie?

Een gangbare portie cider is ongeveer 250 ml, wat overeenkomt met ongeveer 138 kcal. Dit maakt het gemakkelijk om je calorie-inname in de gaten te houden tijdens een uitje of een diner.

Hoe wordt Cider in de Nederlandse keuken gebruikt?

Cider wordt in Nederland vaak gedronken bij een borrel of als verfrissend drankje op een zonnige dag. Het kan ook gebruikt worden in verschillende recepten, zoals marinades of desserts, om een fruitige smaak toe te voegen.

Wat zijn de gezondheidsaspecten van Cider?

Cider kan, wanneer met mate geconsumeerd, een onderdeel zijn van een gebalanceerd dieet. Het bevat geen vetten en is relatief laag in calorieën, wat het een populaire keuze maakt voor velen.