Cappuccino – calorieën en voedingswaarden

Cappuccino bevat 31 kcal per 100 gram. Deze populaire koffiedrank, gemaakt van espresso, gestoomde melk en melkschuim, is geliefd in cafés en huishoudens in Nederland. Een standaard cappuccino wordt vaak geserveerd in een kopje van ongeveer 150 ml, wat neerkomt op ongeveer 45 kcal per portie.

Wat zijn de voedingswaarden van cappuccino?

Per 100 gram bevat cappuccino 1.8 g eiwit, 2.3 g koolhydraten en 1.7 g vet. Het suikergehalte bedraagt 2.3 g, wat relatief laag is voor een zoete drank. Cappuccino is een bron van energie, maar bevat ook belangrijke voedingsstoffen uit melk.

Hoe wordt cappuccino in de Nederlandse keuken gebruikt?

Cappuccino wordt vaak genuttigd als een opkikker in de ochtend of als een ontspannende pauze in de middag. Het is een veelzijdige drank die zowel thuis kan worden bereid met een koffiemachine als in cafés kan worden besteld. Veel mensen voegen een snufje cacao of kaneel toe voor extra smaak.

Is cappuccino gezond?

Cappuccino kan een onderdeel zijn van een evenwichtige voeding. De melk in cappuccino levert calcium en eiwitten, wat bijdraagt aan een gezonde voeding. Het is echter belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden, vooral als je op je calorie-inname let.