Tijgerbrood (wit) – calorieën en voedingswaarden

Tijgerbrood (wit) bevat 252 kcal per 100 gram. Dit populaire brood is herkenbaar aan zijn kenmerkende tijgerprint, die ontstaat door een speciale korst. Tijgerbrood is een luchtig wit brood dat vaak wordt gegeten als sandwich of bij de maaltijd. Het bevat per 100 gram 9 g eiwit, 48.7 g koolhydraten, 1.7 g vet, 2.7 g vezels en 2.2 g suiker.

Wat zijn de voedingswaarden van Tijgerbrood (wit)?

Tijgerbrood is een bron van energie door de aanwezige koolhydraten. De eiwitten dragen bij aan de dagelijkse behoefte, terwijl de vezels helpen bij een gezonde spijsvertering. Dit brood wordt vaak gebruikt voor het maken van sandwiches, toast of als bijgerecht bij soepen en salades.

Hoeveel is een praktische portie Tijgerbrood?

Een praktische portie van Tijgerbrood ligt meestal tussen de 50 en 100 gram, afhankelijk van de gelegenheid. Dit maakt het gemakkelijk om het in verschillende maaltijden te integreren.