Suikerbrood – calorieën en voedingswaarden
Suikerbrood bevat ongeveer 306 kcal per 100 g, met 7.9 g eiwit, 60.5 g koolhydraten en 3 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 306 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 7.9 g |
| Koolhydraten | 60.5 g |
| waarvan suikers | 28.5 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Vet | 3 g |
| waarvan verzadigd | 1 g |
Suikerbrood bevat 306 kcal per 100 gram. Dit zoete brood is een geliefd product in de Nederlandse keuken, vaak gegeten bij speciale gelegenheden zoals feestdagen en verjaardagen. Suikerbrood is een zoet, luchtig brood dat niet alleen lekker is, maar ook veelzijdig. Het kan geserveerd worden met boter of als onderdeel van een uitgebreide brunch.
Wat zijn de voedingswaarden van Suikerbrood?
Per 100 gram bevat Suikerbrood 7.9 g eiwit, 60.5 g koolhydraten, 3 g vet en 2.5 g vezels. De suikers in het brood bedragen 28.5 g, wat bijdraagt aan de zoete smaak. Een praktische portie van Suikerbrood is vaak 50 gram, wat de calorie-inname tot ongeveer 153 kcal beperkt.
Hoe wordt Suikerbrood gebruikt in de keuken?
In de Nederlandse keuken wordt Suikerbrood vaak gegeten als ontbijt of bij de koffie. Het kan ook worden gebruikt in verschillende recepten, zoals voor toasts of als basis voor een zoete broodpudding.
Is Suikerbrood gezond?
Suikerbrood kan een bron van energie zijn door de aanwezige koolhydraten. Het is echter belangrijk om te genieten van dit zoete brood met mate, gezien het suikergehalte.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Suikerbrood?
Suikerbrood bevat 306 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Suikerbrood?
Suikerbrood bevat 7.9 g eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten bevat Suikerbrood?
Suikerbrood bevat 60.5 g koolhydraten per 100 gram.
Is Suikerbrood geschikt voor een dieet?
Suikerbrood kan met mate worden gegeten, maar let op de hoeveelheid suiker en calorieën.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.