Krentenbrood (wit) – calorieën en voedingswaarden

Krentenbrood (wit) bevat 273 kcal per 100 gram. Dit populaire broodtype is een zoete variant die vaak wordt gegeten als ontbijt of tussendoortje. Krentenbrood is rijk aan koolhydraten, met 53.3 gram per 100 gram, wat het een goede bron van energie maakt. Het bevat daarnaast 7.8 gram eiwit en 2.4 gram vet. Voor een praktische portie kun je denken aan een snee van ongeveer 40 gram, wat de calorie-inname op ongeveer 110 kcal brengt.

Wat zijn de voedingswaarden van Krentenbrood (wit)?

Naast de genoemde calorieën, bevat Krentenbrood 3.3 gram vezels en 23.8 gram suiker per 100 gram. De vezels kunnen bijdragen aan een gezonde spijsvertering, terwijl de suikers voornamelijk afkomstig zijn van de krenten zelf.

Hoe wordt Krentenbrood (wit) in de Nederlandse keuken gebruikt?

In de Nederlandse keuken wordt Krentenbrood vaak gegeten met boter of als onderdeel van een ontbijt. Het is ook een populaire keuze voor de lunch of als snack, soms gecombineerd met kaas of jam.