Cream cracker – calorieën en voedingswaarden

Cream cracker bevat 448 kcal per 100 gram. Dit knapperige, luchtige broodproduct is een populaire keuze in de Nederlandse keuken. Cream crackers zijn veelzijdig en worden vaak gegeten als tussendoortje of als onderdeel van een maaltijd. Een praktische portie is ongeveer 30 gram, wat neerkomt op ongeveer 134 kcal.

Wat zijn de voedingswaarden van Cream cracker?

Per 100 gram bevat cream cracker 9.1 g eiwit, 68.8 g koolhydraten, 14.5 g vet, 3 g vezels en 1.5 g suiker. Deze crackers zijn rijk aan koolhydraten, wat ze een goede bron van energie maakt.

Hoe gebruik je Cream cracker in de keuken?

Cream crackers kunnen op verschillende manieren worden genoten. Ze zijn heerlijk met beleg zoals kaas, ham of avocado, maar ook met zoete toppings zoals jam of honing. Daarnaast zijn ze een uitstekende basis voor hapjes en borrelplankjes.

Wat is de rol van Cream cracker in een gezond dieet?

Hoewel cream crackers voornamelijk uit koolhydraten bestaan, kunnen ze een nuttige aanvulling zijn op een gebalanceerd dieet. Ze bevatten vezels, wat bijdraagt aan een goede spijsvertering. Het is belangrijk om te variëren in je voedingskeuzes en crackers te combineren met andere gezonde voedingsmiddelen.