Bouillon: calorieën, eiwitten, suiker en koolhydraten — en is het gezond?
Bouillon bevat 5 kcal per 100 g voor bouillon van blokje en 6 kcal voor bereide bouillon. Dit maakt het een caloriearme optie in je keuken.
| Voedingsmiddel (100 g) | kcal | Eiwit | Koolhydraten | Vet | Vezels |
|---|---|---|---|---|---|
| Bouillon (van blokje) | 5 | 0,1 | 0,3 | 0,3 | 0 |
| Bouillon (bereid) | 6 | 0,3 | 0,9 | 0,1 | 0,1 |
Wat betekenen deze getallen in de praktijk?
Voor wie past bouillon in het dieet?
Wat moet je weten over portiegroottes?
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in bouillon?
Bouillon van blokje bevat 5 kcal per 100 g en bereide bouillon bevat 6 kcal per 100 g.
Wat zijn de eiwitten en koolhydraten in bouillon?
Bouillon van blokje bevat 0,1 g eiwit en 0,3 g koolhydraten per 100 g, terwijl bereide bouillon 0,3 g eiwit en 0,9 g koolhydraten per 100 g bevat.
Is bouillon gezond?
Bouillon is caloriearm en bevat weinig eiwitten en koolhydraten, waardoor het een veelzijdige toevoeging is aan je dieet.